普通相機與被拍物品

將相機靠近左眼，或者干脆使用相機帶的目測鏡，對準物體拍攝一張照片并保持相機上下、前后不動，平移到右眼在拍攝一張右眼照片，即可完成立體照片的拍攝。左右眼互換的時候注意保持照相、身體的姿勢和平衡，盡量使相機在同一水平線，而且不要有過多的移動。

二，利用物體作為支撐點拍攝

在被拍攝物體附近找到一個外觀比較規則的物體，將相機放在物體的某一平面，對準被拍攝物體拍攝一張照片，在平行移動大概5-6CM的距離在拍攝另一張照片，這張照片是左還是右，根據您的移動方向決定。如果往左移那么你這張照片就是左眼照片，如果往右移動，那么這張照片就是右眼照片。

三，關于相機移動的說明

如下圖，假設水平為X軸，垂直為Y軸，前后為Z軸。

在單機拍攝的時候，相機在X軸左移動模擬左眼，拍攝為左圖片，右移動模擬右眼，拍攝右圖片，在移動時，盡量水平X軸移動，不能向前后Z軸移動，也不能向上下Y軸移動。

四， 關于移動距離　　

　　拍攝較遠的風景照片為主的時候，左右移動距離可以開一些，保持拍攝者到風景的實際距離除30的比例即可，也稱為1/30原理，也有部分人在拍攝風景的時候保持1/50的比例，比如200米風景，兩張照片拍攝的移動距離在6米左右就可以，在近一點也可以。其實具體的距離要根據你的拍攝經驗來感覺的。但在拍攝很近的物體時就不不要移動太開了，一般5-8CM即可。

五，關于出屏控制
　　在拍攝的時候，如果想要被拍攝物體出屏，除在拍攝距離上移動大于人眼距離和拍全物體以外，還要注意周圍的其他物體，如果被拍攝物體和其他物體在同一位置，且也被拍攝下來，但沒有拍攝全，那么在制作立體照片后，看起來會很不舒服，很脹眼，因為這樣拍攝的左右照片，物體的某一地方，要么左眼圖片沒有，要么右眼圖片，就在我們腦海形成幻覺。如果用紅藍眼鏡觀看，就會出現照片邊緣時紅時藍的現象，很晃眼，這樣的照片只能調整成入屏效果，才不會晃眼。
用如下圖說明：

　　如果按照片1拍攝的話，出屏物體和周圍物體都拍攝了下來，在制作成立體照片后，雖然物體也有出屏效果，但看起來會晃眼、漲眼等不舒服現象。
如果按照片2拍攝的話，制作成立體圖片后，效果非常好，而且出屏效果相當明顯，只要調節得當，根本不會出現晃眼、漲眼等不舒服的現象。